【中國(guó)禮品網(wǎng)訊】春節(jié)將至，人們?cè)堰x購(gòu)保健品作為禮品送給親朋好友。記者走訪商場(chǎng)超市，上網(wǎng)搜索以中藥材為主要原料的補(bǔ)養(yǎng)型保健品，發(fā)現(xiàn)人氣指數(shù)最高的當(dāng)屬含參茸、阿膠、枸杞類產(chǎn)品。專家提醒，保健品也要結(jié)合體質(zhì)，因人而異，不同病癥有各自的禁忌。

　　脾胃虛弱少食阿膠

　　保健品采用的中藥材主要有西洋參、黃芪、當(dāng)歸、枸杞、首烏、阿膠、絞股藍(lán)、枇杷葉等。送給女性朋友時(shí)，人們很喜歡選以阿膠為主要成分的保健品。醫(yī)生提醒，阿膠對(duì)滋陰補(bǔ)血、延年益壽、美容養(yǎng)顏有著很好的效果，但阿膠性滋膩，對(duì)于脾胃虛弱即消化功能不好的人不宜過(guò)多食用，尤其是脾虛、氣滯、食少、腹脹的患者不適合吃。在服用阿膠期間最好不要吃太油膩、辛辣和不易消化的食物。另外愛(ài)上火的人，服用阿膠還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況，火會(huì)越來(lái)越大。還有體內(nèi)濕邪重的人，表現(xiàn)為舌苔厚膩、口干舌燥、乏力頭暈的，也盡量少食用阿膠。

　　感冒發(fā)熱禁食人參

　　選擇參類保健品要慎之又慎。比如西洋參和人參，兩者藥性有相似之處，但又有較大區(qū)別。人參提氣助火，西洋參滋陰降火。因此，如果身體有熱癥，比如口干舌躁、手心發(fā)熱、食欲不振、疲乏無(wú)力，服用西洋參可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的，服用人參可能就“火上澆油”。人參有強(qiáng)心作用，能夠用于治療出現(xiàn)休克的病人；另外，某些消化不良的人，比如飯后有飽脹感、大便稀，且沒(méi)有口干情形的，也可服人參進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，但過(guò)敏體質(zhì)的人不宜服用人參及相關(guān)保健品。感冒發(fā)熱的病人也不能服用，因?yàn)榘l(fā)熱時(shí)心悸劇烈，服用人參會(huì)使心悸更甚從而加重病情。

　　高血壓少食枸杞

　　枸杞全身都是寶，用來(lái)入藥、泡茶、泡酒、燉湯均可，很多保健品也喜歡用枸杞入方。枸杞有滋補(bǔ)肝腎、益精明目之功，溫?zé)嵝Ч喈?dāng)強(qiáng)，有效增強(qiáng)人體的免疫力。但患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的人最好不要食用。感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉等急癥患者在發(fā)病期間也不宜食用。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，但要少量服用、長(zhǎng)期堅(jiān)持。成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。另外，服用枸杞或相關(guān)保健品時(shí)，不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。