【中國禮品網(wǎng)訊】辦公室對于上班族來說，不僅是工作場所，也是僅次于家庭的第二生活場所，然而在辦公室中，卻存在著大量不為人所注意的健康“陷阱”，世界衛(wèi)生組織曾估計(jì)，每3個(gè)員工可能就有1個(gè)人長期在會使他們生病的場所中工作，許多寫字樓都存在著不同程度的危害公共健康的污染，包括空氣質(zhì)量、溫度濕度平衡、光照、通風(fēng)狀況和清潔情況等，如何從辦公室環(huán)境的細(xì)節(jié)入手，提高上班族健康意識，也是當(dāng)今頗受關(guān)注的健康話題。

　　擺放植物

　　越高檔的寫字樓，化學(xué)污染隱患可能越多。中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會環(huán)境衛(wèi)生分會委員何繼亮說，“辦公室中有大量的電子產(chǎn)品，其外殼塑料也可能揮發(fā)對人體有害的化學(xué)物質(zhì)。”和輻射污染不同，化學(xué)污染是可以“聞”出來的，但是如果辦公室中有可以聞到的異味，污染物濃度肯定已經(jīng)不小了。

　　應(yīng)對措施：辦公室應(yīng)該多擺放一些有凈化效果的綠色植物，最好保證每人有一盆小綠植，每5人有一盆大葉植物。房間內(nèi)應(yīng)保持一定的濕度和溫度。

　　遠(yuǎn)離輻射

　　現(xiàn)在幾乎人手一臺電腦，有些人從上班到下班，一天10個(gè)小時(shí)左右都趴在電腦前，受電磁輻射危害的幾率會大大增加，而打印機(jī)和復(fù)印機(jī)則會制造大量粉塵，損害我們的呼吸系統(tǒng)，電腦運(yùn)行時(shí)的噪音，打印機(jī)、復(fù)印機(jī)的噪音，也會給人帶來煩躁、焦慮等不適，燈光更是重要的污染源，很多辦公室的窗簾遮光性差，導(dǎo)致電腦屏幕有嚴(yán)重的眩光，這種視覺沖突不僅會導(dǎo)致眼疲勞，還會刺激大腦神經(jīng)中樞系統(tǒng)。

　　應(yīng)對措施：在保證工作效率的前提下，打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、傳真機(jī)數(shù)量越少越好，這些設(shè)備最好放在走道、獨(dú)立房間或其他通風(fēng)較好的地方，別放在辦公桌上，午休時(shí)不要趴在電腦前，盡量遠(yuǎn)離輻射，對于眩光和干燥，可以添置一些小綠植、加濕器或顯示屏防眩光罩等物品。

　　定期消毒

　　不及時(shí)清潔辦公室地面、桌面、辦公用品，也會導(dǎo)致灰塵堆積、細(xì)菌繁殖，成了人為污染，美國亞利桑那州大學(xué)微生物學(xué)家查爾斯·格巴博士研究發(fā)現(xiàn)，辦公室里細(xì)菌密集的地方主要有4個(gè)，依次為電話、辦公桌面、電腦鍵盤和鼠標(biāo)。而會議室里面鋪設(shè)的地毯，也是細(xì)菌的最佳藏身地。

　　應(yīng)對措施：辦公室不要堆放過多雜物，紙張最易沾染灰塵，不用的及時(shí)清理，桌面不要堆放無用的文件，每周至少進(jìn)行一次打掃，對電話、鍵盤等進(jìn)行定期消毒。