【中國禮品網訊】秋季天氣干燥，容易感覺口渴、口干，有些女性甚至會出現口腔潰瘍、口角潰爛等情況，隨著冬季的腳步臨近，空氣中的含水量還在逐步下降，尤其是北方女性感受應該更深，一旦出門沒有做好保濕護膚的工作，干燥、粗糙、掉皮、脫妝等一系列問題就會找上門。

　　辦公室一族，整天面對電腦，干燥的空氣、輻射帶來的浮塵，不僅是皮膚透不了氣，鼻子、口腔更是難受不已，當你面臨“缺水”，怎樣才能快速補足水分呢？

　　喝夠八杯水。多喝白開水少喝茶，白開水才是最好的補水飲品，定時定量喝水，喝水的時候要小口喝，不要等到口渴的時候來猛灌。

　　常備護膚品。抽屜里要備一份基礎護膚品，感覺皮膚干的時候，洗去臉上浮塵再補上保濕化妝水或者保濕面霜。

　　防曬霜保濕。防曬霜不僅可以有效抵御電腦輻射和空氣中的有害成分，還可以鎖住肌膚中的水分，使其不會輕易流失。

　　噴霧不能少。保濕噴霧有助隨時補充水分，含有玻尿酸、膠原蛋白等大分子成分較佳，能達到更好的保濕防御效果。

　　必備加濕器。辦公桌旁應準備一臺加濕器，尤其是北方MM，可以調節空氣濕度，以補充空氣中水分的不足。

　　秋冬白領MM們補水保濕還要注意：

　　養成定時喝水的好習慣，甚至可以通過APP設置定時喝水提示。

　　戶外活動前，要做好嚴密的保護。

　　購買保濕產品，要選對的別選貴的。

　　做個面膜可以幫皮膚應急補水。