【中國禮品網訊】重陽節將至，那有什么禮品既健康又貼心，而且是子女可以自己選擇的呢？中國禮品網各方收集，總結了9個健康送禮新選擇。

　　1計步器

　　研究表明，堅持散步不但會讓身體充滿活力，同時還能在不知不覺中降低患動脈硬化、腦梗塞、心肌梗塞等“生活習慣病”的風險。每天20分鐘的適當運動還能增加人體胰島素的分泌，降低血糖值和預防糖尿病的發生。送父母計步器，就可以為“散步”設定目標，增加堅持下去的意愿和動力。

　　2電子體重稱

　　體重是人體健康一個重要指標，過胖過瘦都不好。“褲帶越長，壽命越短”，肥胖容易罹患多種疾病，如糖尿病、冠心病、高血壓、關節炎等。送父母一個家用電子體重秤，這樣老年人可以天天稱一下自己的體重，注意身體的變化情況。

　　體重正常范圍計算方法：身高減105，加減10%內都是正常范圍。超過10%視為超重，超過20%視為肥胖。

　　3大屏智能手機

　　子女在外工作時，手機可以方便與父母之間的聯系，特別是父母年紀大了，一個人出去出現什么問題時，也能及時通知其他人。一般人會覺得，父母年紀大用老人手機好，可是一些好強的老人不那么認為，他們希望接觸年輕人的事物，證明自己還年輕，也想看看朋友圈里兒女的新鮮事。對父母來說，會使用手機的多種功能，也會給他們帶來很大的自信。如果父母有這方面的需要，兒女也要趁著節日滿足他們的需求。

　　4優質枕頭

　　眾所周知，人老了，睡眠時間會變短，不易入睡、睡眠易醒等煩惱也會多起來。為了父母有更好的休息，合適的枕頭很重要。枕頭最好選擇稍有一點硬度、透氣性能好的，如蕎麥皮枕。

　　5演出門票

　　中國人都愛看熱鬧，孝心的兒女可以根據父母的喜好，預定幾張戲曲、歌劇、京劇、話劇或演唱會等舞臺演出的門票，擴大父母的活動范圍、社交圈。在娛樂休閑的同時，通過仔眼看耳聽，還可以刺激大腦掌管聽覺的顳葉，能有效地預防老年癡呆。

　　6旅游

　　平時子女沒時間，父母想要出去玩，肯定也是跟團游。趁著節日，不妨和父母一起制定一個旅行計劃，安排要去的地方、出行的路線、下榻的酒店和交通的方式，這也有利于鍛煉父母的大腦。但不要忘了出門前給父母做個全面體檢，帶上必要的藥品。

　　7蔬菜花草種子

　　給父母送些蔬菜花草種子，讓他們在陽臺上、院子里開辟一塊家庭小菜園。這有助于父母保持年輕的心態，在農作物種植中產生成就感和自我價值感，會更加積極地面對生活。此外，父母把自己種的菜送給鄰居和朋友，還可以擴大社交圈。

　　8書籍光盤

　　正所謂活到老學到老，老年人閑暇時間較多，看看書、聽聽戲曲、相聲，不僅能體驗到很強的放松感，還具有很好的降壓效果。

　　9新鮮果蔬

　　現在送禮講究新鮮和健康。精選的新鮮水果不僅僅代表健康，更是傳達一種貼近自然的生活方式。可多選擇橙色、酸味、富含維生素C的品種，如奇異果、石榴、橙子和香蕉等。這些水果能對高脂肪、高蛋白物質的代謝起到抗氧化作用，從而保護心腦血管。